• e0b8abe0b899e0b989e0b8b2e0b89be0b8814 150x150 โสดสนุก สูตรอร่อยชีวิตที่อยู่คนเดียวโดดเดี่ยว ไม่จำเป็นต้อง ซึมเศร้าเหงาหงอย อย่างน้อยก็ดูผู้หญิงคนนี้สิคะ

    ฮิมิโตะ ณ เกียวโต ผู้เขียนโสดสนุก สูตรอร่อย เป็นสาวเชียงใหม่นักศึกษาปริญญาเอกทุนรัฐบาลญี่ปุ่น เจ้าของคอลัมน์ในนิตยสารหลายฉบับ รวมทั้งหนังสือภาษาญี่ปุ่นชื่อ อาหารไทยง่ายนิดเดียว เธอผู้ใช้ชีวิตตามลำพังแต่มีสีสัน พบว่าการทำอาหารไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับครอบครัว คนมากมาย แค่มีครัวกระจิริด แม้ไม่เคยทำอาหารมาก่อนเลยในชีวิตก็ทำได้

    ฮิมิโตะ ณ เกียวโต  หรืออีกนามปากกาที่คุ้นกันคือ คำ ผกาบอกว่า “ บางทีเราตื่นขึ้นมา นึกอยากจะกินอะไร ก็ไม่ต้องถามใครว่าชอบมั้ย กินได้มั้ย  ฯลฯ  

    โสดสนุกสูตรอร่อย อุ่นเครื่องเชฟมือใหม่ด้วยการเตรียมตัวเตรียมครัว เลือกอุปกรณ์เครื่องใช้ เครื่องปรุง รวมถึงของแห้งของสดกันให้พร้อม

    Read more…

    Tags: , ,

  •           e0b89be0b881e0b8abe0b899e0b989e0b8b215 150x150 อยู่100ปี ด้วย100วิธีรักษาสุขภาพนี่เป็นหนังสืออีกเล่มหนึ่ง ที่ไม่มีภาพประกอบ แต่สวยงามด้วยตัวหนังสือล้วนๆ ให้ข้อมูลชัดเจนตามชื่อที่ตั้งไว้ว่า อยู่ร้อยปี ด้วยร้อยวิธีรักษารักษาสุขภาพ

               ไม่ว่าจะสงสัยอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ หนังสือเล่มนี้มีคำตอบค่ะ ว่ากันตั้งแต่เรื่องการแพทย์ อาหารการกิน การใช้ชีวิต เคล็ดลับจากธรรมชาติ และเคล็ดลับสำหรับจิตใจ อย่างละนิดอย่างละหน่อย รวมแล้วร้อยวิธีพอดีค่ะ

               อยู่ร้อยปีด้วยร้อยวิธีรักษาสุขภาพ แปลจากภาษาอังกฤษ       100   way to live to 100 ของนายแพทย์โรเจอร์ เฮนเดอร์สัน โดยปรียาธร พิทักษ์วรรัตน์ มีแพทย์หญิงนภาพิณ โอภาสานนท์ เป็นบรรณาธิการที่ปรึกษา

               หนังสือเล่มนี้พิมพ์มานับครั้งไม่ถ้วน ในช่วงเวลานับสิบปีที่ผ่านมา  น่าแปลกที่ข้อมูลไม่ล้าสมัย มีตั้งแต่เรื่องที่ใครๆก้รู้    อย่างเรื่องคอเลสเตอรอลที่แสนจุกจิก จนถึงเรื่องวัคซีนไข้หวัดใหญ่ยอดฮิต และโรคซึมเศร้าที่ทำให้คนตายได้

               หมอเฮนเดอร์สันมีข้อมูลทุกเรื่องจากประสบการณ์ จึงมาชวนตรวจเต้านม ตรวจมะเร็งปากมดลูก แก้ปัญหานอนกรน เมื่อถึงหมวดอาหารก็พูดถึงอาหารต้านความร่วงโรยอาหารเช้า อาหารประเทืองอารมณ์ ยังมีเรื่องของโสม แปะก๊วย แนะนำกระทั่งการหายใจให้ถูกวิธี แล้วก็ชวนฟังดนตรีเถิดชื่นใจ เคล็ดที่ไม่ลับนับได้ร้อยข้อนั้นอ่านง่าย ไม่เยิ่นเย้อ เหมาะกับคนเวลาน้อย แต่อยากรู้ไปหมด และอยากอยู่ให้ถึงร้อยปีค่ะ       Read more…

    Tags: , ,

  • e0b89be0b881e0b8abe0b899e0b989e0b8b214 150x150 สองเงาในเกาหลีในยุคที่วัฒนธรรม J trend K pop แพร่สู่วิถีชีวิตไทย แหล่งท่องเที่ยวต่างแดนที่คนอยากไป ก็มีเกาหลีเป็นหนึ่งในที่หมายในฝัน. คนทำหนังสือคนหนึ่งก็เช่นกันค่ะ

    สองเงาในเกาหลี เป็นบันทึกการเดินทางอย่างคนที่รู้เป้าหมายในชีวิต ว่าจะไปละเลียดเก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างลึกซึ้งไม่ซ้ำใคร

    สถานที่หลักๆจุดหมายเบื้องต้น ไม่ต่างจากนักท่องเที่ยว แต่ทรงกลดลัดเลี้ยวแวะพักในจุดที่ตนอยากจะดื่มด่ำ ทำความรู้จักตัวตนของเกาหลี เฝ้ามองมุมเล็กๆที่ไม่ตื่นเต้นโลดโผน แต่โดนใจ

    ทรงกลด บางยี่ขัน ผู้เขียนเป็นคนช่างสังเกต มีสายตาของนักคิด เขาบอกว่า ผมก็เป็นคนนึงที่ชอบวัฒนธรรมเกาหลี  ผมไปเรื่อยๆ แต่ผมแวะหยุดในที่ที่อยากอยู่นานๆ  ที่ที่ประทับใจก็คือศูนย์ศิลปะจีเร ส่วนที่พักก็ไปอยู่โรงแรมที่เป็นเหมือนบ้านแดจังกึมเลย  

    ทรงกลดบอกไว้ในหนังสือว่า ก่อนออกเดินทางทุกครั้ง เราควรปรับขนาดของตัวเองให้เหมาะสมกับสถานที่ที่จะไป

    Read more…

    Tags: , , , , , , , ,

  • e0b8abe0b899e0b989e0b8b2e0b89be0b8813 150x150 ยากูซ่ามูนยากูซ่า กลุ่มคนหรือแก๊งค์อิทธิพลในสังคมญี่ปุ่น เราได้ยินกิตติศัพท์มาต่างๆนานา วันนี้เราจะชวนอ่านหนังสือที่เขียนโดยลูกสาวยากูซ่า ชื่อ ยากูซ่ามูนค่ะ

    “ ฉันเกิดกลางฤดูหนาว ปี 1968 เป็นลูกสาวยากูซ่า”

    ประโยคเปิดเรื่องยากูซ่ามูน ให้สัญญาณคนอ่านตั้งแต่บรรทัดแรกเลยค่ะ ว่าเรื่องราวจะดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ชัดเจน  และเพียงไม่กี่หน้าจากนั้น  ชีวิตลูกสาวยากูซ่าคนนี้ก็พลิกผัน  เพราะพ่อซึ่งเป็นหัวหน้าแก๊งค์ยากูซ่า ถูกจับติดคุก ความร่ำรวยสุขสบายบนกองเงินกองทองจบสิ้น  ไชโกะกลายเป็นเด็กมั่วสุม เสพยา มีเพศสัมพันธ์แทบไม่เลือกหน้า หลายครั้งก็ถูกซ้อมปางตายจนความเป็นคนแทบหมดสิ้น

    “ หมอตรวจดูบาดแผลฉันอย่างใกล้ชิด แขนซ้าย มือซ้าย กระดูกสะบ้าข้างขวา และซี่โครงสองซี่หักหมด จมูกฉันร้าว เปลือกตาข้างซ้ายและริมฝีปากด้านขวาแตก ที่หัวมีรอยแผลฉีกลึกสองจุด “

    ฉันจะต้องมีรอยแผลเป็นติดตัวไปตลอดกาล

    “ ได้เลยหมอ เย็บเลย ไม่ต้องใช้ยาชานะ”

     หมอแทบเข่าทรุด เมื่อได้ยินคำพูดฉัน

    Read more…

    Tags: , , ,

  • e0b8a1e0b8b1e0b894e0b980e0b897e0b989e0b8b2 2 150x150 จดหมายลับไป่เหอขออภัยที่ต้องเปิดภาพแรกด้วยภาพนี้นะคะ ภาพของเท้า ที่มีขนาดเล็กสั้นพอๆกับขนาดของซองบุหรี่

                    หญิงจีนสมัยโบราณต้องมัดเท้าตั้งแต่อายุสามสี่ขวบ ไม่เกินหกขวบ เพื่อให้หักงอได้รูปทรงที่เรียกว่าเท้าดอกบัวทองคำ  อยากทราบรายละเอียด ต้องอ่านเรื่องนี้ค่ะ  e0b8a1e0b8b1e0b894e0b980e0b897e0b989e0b8b2 4 150x150 จดหมายลับไป่เหอ

    จดหมายลับไป่เหอ เขียนโดย  ลิซ่า ซี  แปลเป็นไทยโดย วิภาดา กิตติโกวิท   จดหมายลับที่ว่าเป็นภาษาเขียนที่ประดิษฐ์ขึ้นโดยผู้หญิงจีนในยุคร้อยปีก่อน ที่ไม่มีโอกาสเรียนหนังสือ สร้างอักษรพิเศษที่เรียกว่า หนี่ซู รู้กันเป็นการเฉพาะระหว่างเพื่อน สื่อสารกันผ่านลายปัก

    เรื่องราวของจดหมายลับไป่เหอ คือบันทึกชีวิตหญิงจีนปลายศตวรรษที่สิบเก้า ที่มีคตินิยมว่าต้องมัดเท้าให้เล็กที่สุดเท่าที่จะเล็กได้  ไม่เช่นนั้นจะเป็นที่รังเกียจ แม่จึงต้องมัดเท้าลูกทั้งน้ำตา

    e0b89be0b881e0b8abe0b899e0b989e0b8b213 150x150 จดหมายลับไป่เหอ       “ แม่ล้างเท้าให้ ขัดด้วยสารส้มเพื่อทำให้เนื้อเยื่อหดตัว ตัดเล็บเท้าฉันจนสั้นที่สุดเท่าที่จะสั้นได้ เอาผ้ามัดเท้าแช่น้ำเพื่อมัดทั้งเปียกๆ เมื่อแห้งจะตึงแน่นยิ่งขึ้น

    แม่จับปลายผ้าด้านหนึ่งวางทาบลงบนหลังเท้า แล้วพันรอบนิ้วเท้าสี่นิ้วก่อนไล่ลงมาพันรอบเท้า จากนั้นไปที่ส้นเท้า .. จุดประสงค์คือดึงให้นิ้วเท้ากับส้นเท้ามาจบกัน

                    นับจากนี้ไปอีกสองปี ฉันจะไม่ได้รับอนุญาตให้ลงไปข้างล่างอีกเลย

    Read more…

    Tags: , , , , , ,

 

กันยายน 2010
พฤ อา
« มิ.ย.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930